每个人都有过失眠的经历，失眠会对工作和生活造成影响，严重失眠甚至导致有猝死的几率，需尽早改善，请问严重失眠吃什么食物能改善?...【详细】
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每个人都有过失眠的经历，失眠会对工作和生活造成影响，平时如果睡不好，第二天的状态会不好，会影响第二天的工作。如果前一天晚上有好的睡眠，那么在很大程度上会提升工作效率。那么，应该怎么缓解失眠呢，下面一起来看一看。...【详细】
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有很多人平时长期被失眠所困扰，对身心健康和正常生活都造成了一定的影响，可引起黑眼圈、气色差、衰老加快，还可导致记忆力差、免疫力降低，甚至性功能减退，请问经常失眠的人应该怎么办?...【详细】
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失眠是常见的睡眠障碍，由于入睡困难或睡眠持续困难所导致的睡眠质量和时间下降，不能满足正常生理和体能的需要，从而影响正常的社会功能，那么失眠出现怎么办?...【详细】
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失眠，中医称之为不寐症，是由心神失养或者心神不安所致，会身体乏力，情绪不好，影响正常的工作和生活，长期下去对身体的健康也是非常不利的，请问失眠半年了应该怎么办?...【详细】
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失眠在生活中很常见的，这是由于现在社会人们压力太大，就很容易导致这种疾病，长时间失眠会导致白天瞌睡、疲惫，甚至会导致猝死，需引起重视，请问失眠是什么意思?...【详细】
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现在人们的生活压力都很大，导致夜间出现失眠的情况，请问失眠是什么?失眠是临床最为常见的睡眠障碍类型。长期失眠对于正常生活和工作会产生严重负面影响，甚至会导致恶性意外事故的发生。...【详细】
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失眠是一种常见的睡眠障碍，由于现在生活环境的影响，很多人都或轻或重的有，发病出现入睡困难、易惊醒、早醒、睡眠过浅，白天容易犯困甚至睡觉，严重影响到了工作和生活，请问哪些原因引起失眠?...【详细】
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失眠是指睡眠功能紊乱，包括入睡困难，睡眠过程中早醒或睡眠时做梦，影响睡眠质量，长时间如此很容易会引起猝死，因此需远离，请问引起人失眠的原因是什么?...【详细】
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