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哪些原因引起失眠

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王默力主任医师

首都医科大学宣武医院 神经内科综合

  失眠是一种常见的睡眠障碍,由于现在生活环境的影响,很多人都或轻或重的有,发病出现入睡困难、易惊醒、早醒、睡眠过浅,白天容易犯困甚至睡觉,严重影响到了工作和生活,请问哪些原因引起失眠?

  1、心理因素,社会竞争激烈,家庭成员间问题的纷争,导致心理很烦躁,压力很大,就很容易导致失眠。

  2、生理性因素,饥饿、过饱、疲劳、性兴奋,可以引起失眠,女性失眠患病率比男性高。

  3、躯体疾病,头痛、胃痛、心绞痛、疼痛性的疾病经常使人入睡困难、睡眠易醒。呼吸系统疾病、心血管系统疾病可以因为躯体的不适而造成失眠。

  4、精神疾病因素,抑郁、躁狂、神经衰弱可以导致严重失眠。

  5、饮食因素,睡前喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料也可能导致失眠。

  6、其他因素,饮酒、药物、药物滥用、药物依赖均可以引起失眠。

本文地址:https://www.ght120.com/article/155914.html

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