首先,可能是单纯的热量摄入过多。你想想,要是你这段时间老是吃那些高热量的东西,像炸鸡、奶茶、蛋糕之类的,而且运动量又没跟上,身体里多余的热量就会变成脂肪储存起来,人自然就胖啦。身体重了,走路肯定会觉得更累。...【详细】
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你有没有发现,有些孩子明明看起来很聪明,也很努力,可就是在学习上总是 “掉链子”。比如,学拼音的时候,怎么都记不住字母的发音和写法;做数学题呢,简单的加减法都要算半天,还老是出错;读书的时候,不是读错字就是读得磕磕巴巴,理解不了文章的意思。这时候啊...【详细】
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你有没有过这样的经历,兴高采烈地去运动,结果没一会儿就浑身不舒服,起疹子、瘙痒、呼吸急促,甚至还会头晕、恶心。这可不一定是你运动过度了,很有可能是运动性过敏在作祟。...【详细】
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你身边有没有这样的人,他们总是风风火火,好像一刻都停不下来。走路带风,说话像连珠炮,做事雷厉风行,这就是典型的 A 型行为者啦。...【详细】
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哎呀,朋友们!每次放完假回来,是不是总感觉自己有点不对劲呀?这就是那让人有点头疼的假日综合征在作祟啦。...【详细】
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你身边有没有这样的人,或者你自己有没有过这样的经历:一开始喝酒可能只是为了放松一下,或是在社交场合应个景儿。但慢慢地,就发现自己越来越离不开酒了。每天都得喝上几杯,要是哪一天没喝,就感觉浑身不自在,心里空落落的,就像有只小猫在不停地挠痒痒,坐立不安...【详细】
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你知道吗?现在好多人因为各种原因睡不好觉,就开始依赖安眠药。刚开始吃的时候,可能确实觉得效果不错,能很快进入梦乡。可是时间长了,问题就来了。...【详细】
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咱先说说这手机综合征都有啥表现。你看啊,好多人不管是走路、吃饭还是睡觉前,手机都紧紧地握在手里,眼睛一刻也离不开屏幕。走路的时候玩手机,那叫一个危险,说不定什么时候就撞到电线杆子或者踩空了台阶。吃饭的时候也在刷手机,饭菜都凉了也顾不上吃几口,原本应...【详细】
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你可能会想,侏儒恐惧症是啥呢?简单来说,就是对侏儒或者身材矮小的人存在过度的、不合理的恐惧与不安。有这种恐惧症的人,只要一看到身材矮小的人,心里就会像揣了只小兔子,怦怦直跳,紧张得不行。...【详细】
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咱先说说吸烟为啥不好。这烟草里含了好多有害物质,像尼古丁、焦油、一氧化碳等等。尼古丁这东西可厉害了,它就像个小恶魔,一旦进入咱们身体,就会让咱们上瘾,想戒都难。焦油呢,就会在咱们的肺部慢慢堆积,把咱们的肺弄得黑乎乎的,时间长了,肺功能就会越来越差,...【详细】
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