嗜睡症怎么治疗比较好

　　嗜睡症以不可抗拒的白天嗜睡、发作性猝倒、睡瘫、睡眠幻觉、多梦为主要特征，在白天会感觉到精神模糊、做事效率降低，甚至有些患者还会出现不真实的感觉，严重的影响正常生活，请问嗜睡症怎么治疗比较好?

　　嗜睡症目前临床上以对症治疗为主。主要包括：

　　1、保证充足的睡眠：有利于缓解嗜睡的症状，要鼓励患者制定有规律的睡眠和有计划的睡眠，在白天也可以小睡一下，其余时间要注意集中注意力;

　　2、药物治疗：针对不可抗拒的白天嗜睡、睡瘫、猝倒等表现对症用药。有文拉法辛、氟西汀、莫达非尼、哌甲酯类药物等。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。必要的时候还需要进行心理治疗。

　　3、调整心理：进行合适的心理调节，同时精神上予以舒缓，注意是否有抑郁症、焦虑症的疾病状况。

　　4、适当锻炼：平时注意保持室内通风，也可以经常出去多参加户外运动，呼吸新鲜空气。

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