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脱发在饮食方面需要注意什么

简介:

在吃方面,雄激素性脱发往往油脂分泌比较旺盛,油脂越旺盛,越把头发的营养抢走了。 所以一般饮食少吃油腻,少吃特甜的东西,因为特甜的东西也可以使得一部分糖,变成油脂,再有不要吃辣的最好,越吃辣的出油越多,头发也越容易掉。所以吃食物方面最好多吃青菜、水果这一类的东西。少吃肥肉,少吃特甜的,不要吃辣的,这样才能控制油脂的分泌。

2020-12-11311
挂号

庄逢康主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

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