一个是你要看看尽量排查它可能的诱因和加重的因素，但是有的时候你也不能完全排除，比如说季节性的发作像秋冬季节，你也不能逆转季节的轮转只能说有条件的你可以上南方去，比如上海南过冬可能有助于减少它的发作。一个是清洁度高的一个是温暖的就是温度和湿度比较适宜的环境，避免湿疹的复发确实是有帮助的，再有一个你要排查有没有系统疾病，包括很好的控制糖尿病，消化系统的大便干燥秘结 解决这个问题，有利于它的反复，平常的饮食注意清淡一些，营养均衡一些，不要暴饮暴食 少喝酒 少吃辣椒 饮食稍微清淡一些，特别是容易有湿疹的病人要注意这些，但是关于忌口我不主张盲目的忌口，没有条件的所有的都忌，我们只能说比如说你发作的时候要避免饮酒 避免吃辣椒 还有贝壳类的海鲜类的，还有一些加重因素比如热性食物羊肉这些尽量避免，其他的没有证据说过敏了不要盲目的忌食。第一个就是避免他的病因或者是诱发因素，第二个就是加强自身皮肤的护理，特别是避免刺激，过度的洗涤用碱性强的洗涤剂 肥皂这种 一定要避免。皮肤偏干到了秋冬一出伏的时候就要加强润肤保湿的护理这也是很重要。还有一点就是避免复发要在专业医生指导下进行规律的治疗，有的时候我们有一个维持的治疗阶段这也是防止他复发一个很重要的方面。
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