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体育锻炼法
加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以增加血液循环，减少微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。
温差水泡法
取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天干地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
服、擦药物法
有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75 酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。
中药治疗可内服“人参养荣汤”：当归12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克(无此药时可用干姜8克代替)党参18克 黄芪18克 鸡血藤30克，煎水内服。
外治法：桑枝100克 桂枝30克 甘草30克 川芎20克 (如创面有溃烂者可再加鸦胆子25克或黄连25克)，水煎，等待温度适宜(温度为35~40℃)，温洗或浸泡。每天2次
药物治疗1.全身诊疗
(1)血管扩张剂的应用：烟酸50～100mg，每天3次;桂利嗪(脑益嗪)25mg，每天3次;硝苯地平(硝苯吡啶)对严重复发性冻疮有效20mg，每天3次，手足损害连用8天。
(2)维生素E，0.1～0.2g，3次/d。
2.局部治疗原则是消炎，消肿，增加局部血循环。
(1)皮损未破者：可选10 樟脑醑、10 樟脑软膏、松节油、冻疮软膏、蜂蜜猪油软膏(含70 蜂蜜、30 猪油)等，其中1～2种外用，每天2～3次，温水浸泡患部后再擦用，并反复揉擦患部，效果较好。也可用茄子秆、辣椒秆或祁艾、冬瓜皮、桂皮各10g水煎热泡，每天1～2次，每次30min。
(2)已破溃者：先用3 的硼酸水清洗，再用10 樟脑软膏、冻疮软膏、蜂蜜猪油软膏、10 的鱼石脂软膏等，分泌物多时可用3 的硼酸水蒸发罨包。
3.物理诊疗紫外线红斑量照射2～3次/周，于冬季开始时在皮损处照射 较好。氦氖激光局部照射，2～3次/周，每次5～15min。音频电疗，1次/d，10次为一疗程，于每年复发前治疗有一定预防作用。
4.局部治疗
(1)未破者可用茄子秆，辣椒秆或祁艾、冬瓜皮、桂皮各10g水煎热泡，每天1～2次，每次30min。
(2)已破者可用中药紫色疽疮膏，化毒散软膏。
临床经典诊疗：无明显渗出有溃破的采用暴露方法，直接将 新液用棉球涂抹，每日三次。创面水肿较明显伴溃破有渗出的用纱布蘸 新液贴敷，每日换药三次。2～3天后创面渗出减少改为暴露方法直接涂抹药液。溃破处2～4天后逐渐干燥结痂，7～13天后脱痂。 新液可以改善创面微循环，提高局部力，增加创面坏死组织脱落，及肉芽组织增生，加速病损组织修复，在临床上应用 满意。
在寒冷的冬季应该怎样对冻疮进行护理呢?为大家列出了以下要点。 1.适当保护好暴露部位，出门记得使用口罩、手套、防风耳罩，适量涂抹一些凡士林，可帮助皮肤减少散热。衣服鞋袜的穿着要松紧合适，太松不保暖，太紧会阻碍血液循环; 2.要保持衣服鞋袜的时刻干爽，一旦受潮需及时更换，因为潮湿的衣物会使得身体热量散发，容易产生冻疮; 3.保持一种动作久了要适当活动一下，否则可能会是血液循环不畅而导致冻疮的发...【详细】
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局部性冻疮的症状有什么呢?冻疮常常困扰着我们身边的人们，给人们带来很大的烦恼，影响着人们的生活以及工作。患有冻疮应及时诊断，及时治疗，并且要在生活中做好护理，以免症状加重给人们带来更为严重的危害。很多人对冻疮并不是十分了解，不知道局部性冻疮的症状有什么，为了加强对冻疮的认识，下面我们就来认识一下局部性冻疮。 局部性冻疮通常主要是发生在手背、足跟以及耳廓等暴露的部位，本病的皮损常常会对称分布，病情...【详细】
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引起冻疮的原因是什么呢?我们生活中常常会被很多的皮肤病所困扰，给人们带来很大的烦恼，其中冻疮是一种较为常见的皮肤病，尤其是在冬季很容易发生。冻疮一旦出现要及时检查，并且要及时的采取治疗措施，以免导致严重的后果。我们在生活中也要注意预防冻疮，避免其发病因素。不过很多人对冻疮并不是十分了解，不知道引起冻疮的原因是什么，为了加强对冻疮的认识，下面我们就来认识一下冻疮。 冻疮常常出现在冬季，是由于天气寒...【详细】
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