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脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。那么，脱发患者需要如何护理才好呢?下面请医生为大家介绍一下。
1、按摩头皮：经常对头部进行按摩，不仅缓解疲劳和紧张心理压力，而且能增加头发吸收营养，缓解脱发，按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头。
2、合理饮食。脱发患者可多吃富含维生素、矿物质和 蛋白质的蔬菜、水果等食物，有助维持人体血液中的酸碱度，增加脱发生长，勿长期过量食用高糖、高脂肪、辛辣食物。
3、放松心态。面对现实中的各压力，可以选择环境调节、自我鼓励、语言调节、注意力转移、能量发泄等方法，化解各种不良情绪，使自己保持精神愉悦。
4、避免烫染。烫发过勤会导致毛发的角质细胞受损，如得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，对头发造成很大的伤害，很容易加重脱发症状，因此要尽量避免烫染头发。
温馨提示：脱发患者可适当按摩头皮，既能缓解疲劳，还能增加血液循环，增加头发吸收营养，日常使用含碱底、性质柔和的洗发水，在吹风之前涂一些含护发成分的护理品。
脱发是一种严重影响患者形象的疾病，因为脱发的出现很多患者不敢出门，不敢和朋友交谈，害怕遭到别人异样的眼光和歧视，同时因为脱发很多患者产生了自卑、抑郁等严重的心理问题。脱发严重影响了患者的正常生活。因此脱发患者 是能够全面的了解脱发的常识，做好预防工作。接下来我们请的专家给大家讲解一下预防脱发的方法有什么。 1、要保持作息规律。早睡早起，不赖床，不熬夜，养成良好的作息习惯，有利于我们身体自动修...【详细】
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在生活中脱发一直是困扰着众多人的一个问题，不少的脱发患者也尝尽许多的民间土方，但是效果依然如此，该掉头发还是一样掉，这也让患者越治疗越失去信心，终失去治疗的信心，以至于放弃治疗，让自己的头发出现秃顶。的医生称，患者想要有效的解决脱发问题，也应该多加了解脱发的病因，在生活中做好这些问题的护理与改善，如此才能抑制脱发问题。那么，引起脱发问题发生的原因是什么? 医生表示，许多时候脱发问题的发生，就...【详细】
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青少年脱发的原因都有哪些?青春期的人群正处于身体发育的重要时期，此时身体的各部位都正在生长，如果有脱发的现象出现，肯定会对患者造成较大的影响。对此，患者应积的找出致病的原因，然后针对病因进行治疗。那么，青少年脱发的原因都有哪些呢?下面我们一起来看看的介绍。 青少年脱发的原因都有哪些 青少年出现脱发很多是遗传因素造成的，特别是男性，致病在男性的体内呈显性遗传，故男性脱发远远多于女性，并且男性...【详细】
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