怎么治疗秃顶

怎么治疗秃顶？头顶“地中海”让很多男性为之苦恼，严重破坏了形象。头发的生长、休眠和脱落是一个循环不止的过程。头发的脱落快于生长，就可能患上了男性脱发症，也就是常说的秃顶。下面由的专家给大家介绍一下怎么治疗秃顶。

慢慢掉落是男性的掉发过程。一开始，头前额部的头发旁边明显会往后缩，头顶部头发稀少；然后逐步恶化，最后会恶化到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发。导致秃顶可能是血液循环中男性激素的缺乏或失调，过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起性脱发。

怎么治疗秃顶？

1 男性脱发有的是因脏腑气血供应不足，所以更应该在平时加强锻炼身体，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及有滋补作用的食物，如蛋白质含量高的鱼、牛奶和家禽等。有过大出血的病人，要在医生的指导下，及时补足气血，不要因气血不足、营养匮乏造成秃顶。

2患者要保持充足的睡眠，睡眠质量好，可以增加皮肤及毛发良好的新陈代谢，晚上是代谢的主要期。睡眠不好，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。尽量做到每天睡眠不少于8个小时，养成定时睡眠的习惯。

3患者在精神压力的作用下，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，造成头发生态改变和营养不良，精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌增长，产生严重的头垢或皮屑，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发加重。患者应该尽量减少精神压抑感，可以经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等。

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