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脱发患者需补充维生素

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王家璧主任医师

北京协和医院 皮肤科

脱发患者需补充维生素?通过长期的研究发现,大家日常的饮食与脱发疾病的出现有较大的关系,饮食搭配不当,体内缺乏维生素和微量元素都会导致头发脱落的现象。因此,对脱发患者来说,补充维生素是非常必要的。那么,脱发患者需补充哪些维生素?下面我们一起来看看介绍。

脱发患者需补充维生素

脱发患者需补充维生素

1、维生素B:维生素B1、B2、B6、B12对头发的生长是必须的营养成份,因此,大家在日常生活中应多吃富含维生素B的食物,避免影响头发的正常生长。

2、维生素D:缺乏维生素D不利于头发的健康,会导致头发变得纤细而柔软,因此脱发患者应多补充维生素D.

3、维生素E:维生素E能的增加头发的分裂和生长,可帮助脱发患者早日恢复健康。

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