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怎么预防面部患上痤疮

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优选 挂号

王家璧主任医师

北京协和医院 皮肤科

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点,有时需要与酒渣鼻、颜面播散性粟粒性狼疮、皮脂腺瘤等鉴别,需正确诊治,进行诊治,那怎么预防面部患上痤疮?下面是对这个问题做的详细解答。

怎么预防面部患上痤疮

1、常吃蔬菜是一个远离青春痘的好方法,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抵抗病菌效果,此外,均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少青春痘的发生率,大家千万不能偏食。

2、时常保持清洁,保持清洁方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有消灭细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成基本洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳,这样才能预防痤疮发生。

3、预防痤疮,要做好面部清洁,养成每天运动的习惯,适度运动可增加新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,多做一些让自己心情愉快的事情,诊疗每天的工作或学业上的压力。

温馨提示:避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,如果发现患上痤疮,就要尽早到正规的皮肤医院检查,针对性诊断诊治。

本文地址:https://www.ght120.com/article/46369.html

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