痤疮怎么护理较好，

痤疮怎么护理较好?出现痤疮不可怕，但是不好好治疗，不好好护理，那么，就会导致痤疮更加严重。严重影响我们的生活。日常生活中做好护理，对痤疮病情有很大的好处。那么，痤疮怎么护理较好呢?

痤疮护理方法：

1.合理饮食：日常生活中坚持营养平衡，少吃一些辛辣刺激食品，以免痘痘出来，到时候亡羊补牢岂不晚矣，日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，对皮肤有很好的效果。

2.皮肤清洁：脸上出现痤疮主要是患者清洁不干净，导致毛孔堵塞，从而出现的青春痘。因此，专家建议，日常生活中早晚洗脸两次，用温水，不要伤害角质层，每周做一次去角质层工作。

3.锻炼身体：身体是革命的本钱，没有一个好的体魄就很容易生病。经常做一次户外运动，会增加身体体内的血液循环，促使体内废物的排出，保持毛孔通畅，运动过后，要注意及时加以清洗。

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