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痤疮也就是我们常说的青春痘，痤疮非常影响患者的形象，给患者的美丽大打折扣，而且容易造成患者自卑的心理。对于该病药物治疗时间是很长的，所以患者日常一定要注意自身的饮食。
祛痘饮食注意三多两忌
一多：含有锌钙的食物要多吃，锌能够增加机体抵抗力，增加再生，钙能够安抚神经。含有这些元素的食物很多，例如扁豆、黄豆、蘑菇、肝脏、坚果、扇贝、萝卜、玉米等等
二多：维生素含量多的食品多多益善。特别要注意补充维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E。维生素A增加肌肤可再生。维生素C能对暗疮损伤进行有效地修复。维生素B2及B6则可参与增加新陈代谢，加速平复暗疮。
三多：粗纤维食品要多吃。加快肠胃蠕动，提高代谢速度，能够使多余的油脂尽早排出。包括全麦面包、粗粮、豆类、笋等。
一忌：油腻食物忌食。中医认为应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品，容易引起消化不良，导致新陈代谢不正常，而引发青春痘。
二忌：辛辣温热食物忌食。辛辣食物容易引起暗疮复发、刺激肌肤正常代谢。咖啡、狗肉等也要避免食用。
鼻子长痘痘的原因是什么呢?我们知道痘痘是一种在我们生活中非常常见的现象，常常给我们周围的人们带来很大的困扰，影响着人们的生活以及工作。鼻子长痘痘也是比较常见的。但是很多人不知道鼻子长痘痘的原因是什么。 鼻子长痘痘的原因是什么 鼻子长痘痘有很多方面的原因，如果是鼻梁长痘痘的话可能是由于油脂分泌过盛或者是缺水导致的。 如果是鼻头长痘痘的话应该是由...【详细】
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额头上长痘痘怎么调理?额头长痘痘是很多人都有过的经历，有时候只有一两颗，但也可能是出现一大片，给我们的外表容貌造成了严重的损害，大家要引起重视。那么，额头上长痘痘怎么调理呢?下面我们一起来看看的介绍。 额头上长痘痘怎么调理 1、提高睡眠质量：这样有助于调整身体内的内分泌，而痘痘出现的原因往往是体内的内分泌失调。身体的保养是使身体健康的基础，而良好的睡眠质量有助于治疗痘痘。 2、食物调理：...【详细】
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嘴周围长痘痘怎么护理?青春痘真是年轻人的的烦恼，哪哪都有痘痘的身影。这次痘痘出现在嘴周围，真是令人烦恼呢。告诉大家发现痘痘不光要及时到医院就诊，另外还有做好，痘痘的护理工作。 嘴周围长痘痘图片 来告诉大家嘴周围长痘痘怎么护理。嘴周围长痘痘首先要注意皮肤的清洁和护理，保持充足的睡眠和愉悦的精神，并尽量少吃辛辣、油腻炸的刺激性食物，两者共同作用，嘴周围的痘痘很快就能去除，并且通过豆蔻茶的调理，...【详细】
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治疗痘痘期间有什么要注意的呢?痤疮是一种慢性炎症性的皮肤病，虽说该病不会对大家的身体健康造成影响，但是若大家不及时治疗的话，很可能会导致患处的肌肤出现感染和发炎的现象。因此大家要抓紧时间积的进行治疗，但是大家也不能乱治，以免加重病情。下面为大家详细的介绍一下治疗痤疮期间需注意的事宜，希望对大家起到很好的指导作用! >治疗痤疮需谨防的误区 >误区一：“痘痘”全当青春痘 ...【详细】
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