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痤疮是常见皮肤病的一种，痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起。它经常给人带来无尽的烦恼和痛苦。给人们的生活工作带来了严重的影响，因此及时了解痤疮的相关因素，可以有助于我们及早的发现以及预防此种皮肤病。那么，怎样预防痤疮呢?下面就有给大家简单的介绍一下。
怎样预防痤疮
怎样预防痤疮?指出：首先要注意注意患处皮肤清洁。
1、患者应注意养成良好的饮食习惯，在饮食方面，患者应注意不吃辛、辣食物，如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等刺激性食物，食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。
2、痤疮发作期，较好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅，不自己挤痤疮，会对患者皮肤造成严重损伤。
3、痤疮患者应和足以不随便使用偏方，及早到医院治疗有利疾病的健康，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。
4、万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
以上是对预防痤疮的简单讲解，生活治疗中可以多加注意。自身出现类似症状表现时，一定要及时治疗，以免病情发展严重，给自身肌肤带来损害。
