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冬季如何改善皮肤瘙痒症呢

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王家璧主任医师

北京协和医院 皮肤科

冬季如何改善皮肤瘙痒症呢?皮肤瘙痒症是冬季常见的一种皮肤疾病,所以大家一定要在平时的生活中养成良好的生活习惯。今天我们请的医生为大家详细的介绍一下冬季应如何改善皮肤瘙痒,希望对大家起到很好的指导作用!

冬季如何改善皮肤瘙痒症呢

>冬季改善皮肤瘙痒症的方法

一、改善皮肤的干燥程度

>1.减少洗澡次数

每日洗澡成为许多人必须做的一件功课,尤其是白领阶层和婴幼儿人群,甚至每天要洗 2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉,皮肤愈加干燥,也越容易出现瘙痒。到了冬季,出汗的次数减少,皮肤分泌的皮脂就会减少,所以建议老年和小孩每周洗澡1-2次。

>2.温度不要太高

洗澡的时候,水温不要太高,虽然温度较高的水烫洗后当时很舒服,但皮脂减少后瘙痒的发生就是秋后算账了。

>3.少用洁肤品

少用肥皂,香皂等洁肤品,现在的洁肤品大多是化工原料组成,虽然能起到清洁作用,不过对皮肤的刺激伤害也很大。

>4.使用保湿产品

洗澡后较好使用规范保湿产品,矿物油较好别用。

二、减少对皮肤的刺激

1.贴身衣服较好是棉制品,不要太过紧身,颜色要浅。

2.少吃辛辣食物,辛辣食物对皮肤的刺激作用大,在冬季易引起皮肤瘙痒。

3.使睡眠,使皮肤有足够的时间自我修复、自我调节。

三、系统性皮肤病及时治疗

本文地址:https://www.ght120.com/article/25512.html

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