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晒伤脱皮后担心留疤,提前预防怎么做?

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林开金主治医师

北京京城皮肤医院 皮肤外科

呵护晒伤肌肤,告别留疤烦恼

夏天的太阳像个大火球,有时候我们在外面玩耍,一不小心就会被晒伤,皮肤红红的,还会脱皮,这可让人担心会不会留下难看的疤呢。其实,只要我们提前做好预防,就能大大减少留疤的可能哦。
当发现皮肤晒伤脱皮后,可千万别着急。首先,要轻轻地清洁皮肤。就像我们平时洗手洗脸一样,但是这时候要更加小心,用柔软的毛巾或者纱布,蘸上一点温水,慢慢地把晒伤的地方擦一擦,把那些脏东西和已经脱掉的皮轻轻地弄掉。记住哦,不能用力擦,不然会让受伤的皮肤更疼,就像我们对待受伤的小鸟,要温柔地呵护,不然它会更难受。
清洁完后,给皮肤补充水分也特别重要。可以找一些妈妈用的保湿水或者芦荟胶,轻轻地涂在晒伤的地方。这些东西就像是皮肤的 “小饮料”,能让干燥的皮肤喝饱水,变得舒服起来。皮肤喝足了水,就会更快地好起来,就像小树苗有了足够的雨水,会长得更茁壮,不太容易留下疤。
还有,一定要注意防晒!这时候的皮肤很脆弱,就像刚发芽的小草,经不住太阳的暴晒。出门的时候,要戴上大大的帽子,把脸和脖子都遮住,还要撑上漂亮的小阳伞,这样太阳就不能直接晒到我们受伤的皮肤啦。如果要去游泳或者在外面玩很长时间,还要穿上防晒衣,把身体包起来,就像给皮肤穿上了一层铠甲,让紫外线没办法伤害它。
在饮食方面,也要多吃一些对皮肤好的食物。像水果,苹果、香蕉、橙子都含有很多维生素,吃了能让我们的皮肤更健康。还有蔬菜,胡萝卜、青菜里面的营养也能帮助皮肤快快修复。这就像是给皮肤请来了好多小帮手,一起努力让晒伤的地方好起来,而且不留疤。

我们要知道,皮肤晒伤脱皮后虽然有点麻烦,但只要我们按照这些方法认真地去做,好好地照顾它,就不用太担心留疤的问题。让我们一起行动起来!

责任编辑:韩亚飞

本文地址:https://www.ght120.com/article/156932.html

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