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周围性面瘫的保健护理

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: 刘永主治医师

北京朝阳门中西医结合医院颅面神经科

周围性面瘫的保健护理

周围性面瘫，也称为特发性面神经麻痹，是一种常见且多发的疾病，其主要特征为面部表情肌群运动功能障碍。患者常表现为面部口眼歪斜，甚至无法进行简单的皱眉、嘟嘴等动作。对于周围性面瘫的患者来说，及时的治疗和正确的护理至关重要，以避免出现面瘫后遗症，保持面部五官的对称性。

一、保暖与防护

面瘫患者应特别注重面部的保暖，避免风湿寒凉的侵袭。在外出时，应佩戴干净柔软的口罩，以防凉风直接吹向面部。此外，不能用冷水来擦洗面部，而应使用温水和干净毛巾轻轻擦拭。每天可以用热水浸透毛巾后在僵硬的面部做湿敷，也可以用红外理疗灯照射面部，以促进血液循环，加快面部麻痹肌肉的康复。

二、眼部护理

由于面部神经的麻痹，有些患者眼睑无法闭合，角膜无法得到保护和滋润。因此，需要滴一些人工泪液、玻璃酸钠类的滴眼液来清洁滋养，也可以擦涂一些眼药膏来防止感染。在睡觉时，可以戴眼罩或敷一块纱布在完全闭合的眼睛上，以保护角膜。外出时，可以佩戴墨镜或防风护目镜，也可以用丝巾来包裹头部，以防止风直接吹向眼睛。

三、饮食调理

面瘫后患者吞咽、咀嚼食物较困难，因此家属应鼓励患者多进食，摄入足够的营养。饮食应以柔软温热的流食和半流食为主，如稀饭、米糊、面汤等，忌食辛辣刺激的食物。饭后要及时漱口，清洁唇齿间的食物残渣，保持口腔清洁卫生。

四、面部锻炼

面瘫患者可以通过一些简单的面部锻炼来锻炼表情肌肉，防止面部肌肉因麻痹而萎缩。例如，可以每天对照着镜子做一些简单的面部表情，如皱眉、嘟嘴等。这些锻炼有助于促进面部肌肉的血液循环，加快康复进程。

五、心理调适

面瘫一般发病比较突然，患者心理上很难接受，容易出现忧虑、寡言忧郁等情绪。因此，家属和医护人员应对患者有耐心，多交流、安慰，让患者有一个好心情。只要积极治疗，康复只是时间问题。

六、专业治疗与用药

在面瘫的治疗过程中，除了上述的保健护理措施外，还可以考虑到专业的医院做一下针灸理疗。针灸可以刺激面部神经，促进神经功能的恢复。此外，也可以服用一些散寒疏通经络的中药进行调理气血。但是需要注意的是，有些偏方建议患者不要轻易进行尝试，以免延误正规的治疗或引起感染发炎。在用药方面，可以配合服用复合维生素片，补充一下各类维生素及微量元素，以助于神经的修复和再生。

总之，对于周围性面瘫的患者来说，及时的治疗和正确的护理是康复的关键。在日常生活中，患者应注意面部的保暖和防护，保持良好的饮食和心态，积极进行面部锻炼，并配合专业的治疗和用药。只有这样，才能早日摆脱面瘫的困扰，恢复健康的面容。

责任编辑:韩亚飞

本文地址：https://www.ght120.com/article/156720.html

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