我热爱洗手,我喜欢洗手-洁癖强迫症

我热爱洗手，有时甚至洗到皮肤破损，夸张到连手机都要清洗。如果不先清洗一下，我几乎不会触碰周围的任何物品。

起初，这些频繁洗手的行为可能并未引起他人的注意，只是被视为个人的一些小习惯。然而，随着各种压力的增加，人们可能会不自觉地重复某些行为，进而发展成强迫行为。

强迫症是一种焦虑障碍，是临床上常见的精神疾病之一。它与抑郁症、酒精/药物滥用和社交恐惧症一样，是常见的精神障碍之一。在普通人群中，其终身患病率约为1-3%。近年来，强迫症的发病率呈现出上升的趋势，世界卫生组织甚至将其列为困扰中青年人群（15~44岁）的较为严重疾病之一。

强迫症主要表现为强迫观念、强迫冲动或强迫行为等症状。患者深知这些观念和行为是不合理且不必要的，但却无法摆脱，每天因此耗费大量时间，导致他们感到焦虑和痛苦。

强迫症主要分为三类：强迫观念、强迫意向或冲动以及强迫行为。其中，强迫观念包括对自己行动的疑虑、反复回忆、对自然现象或日常事件的过度思考等；强迫意向或冲动则是明知与情况相违背的念头却无法控制；而强迫行为则表现为强迫检查、洗涤、计数以及仪式性动作等。

强迫观念是常见的临床表现，而强迫行为则往往是为了减轻由强迫观念引起的焦虑而采取的顺应性行为。值得注意的是，60-90%的强迫症患者还患有其他精神障碍，这一比例是无强迫症患者的三倍。

强迫症在不同人身上呈现不同的症状，这意味着他们面临着各自独特的挑战。然而，仅凭行为和思绪是无法进行自我诊断的，强迫症的诊断需要依据严格的标准，关键在于强迫症状是否给患者带来痛苦的体验，以及是否影响了他们的人际关系和社会功能。

责任编辑:韩亚飞

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