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痒了抓，抓了还痒——神经性皮炎，该拿你如何是好！

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如果有一天，你突然发现，“哎，脖子上或者手臂上，甚至脸上，突然起了一块类似癣一样的东西，好痒啊！”

总是忍不住挠，忍不了就去药店买点什么药抹抹。一段时间后，这瘙痒却还是不见消退。

遇到这种情况，同时你当下的工作或精神压力比较大，生活太匆忙，就要怀疑，是不是得了神经性皮炎了。

什么是神经性皮炎

神经性皮炎，医学名为慢性单纯性苔藓，是一种常见的以阵发性剧痒和皮肤苔藓样变为特征的慢性炎症性皮肤神经功能障碍性皮肤病。

本病多见于青壮年，女性发病率高于男性，好发部位在头颈部、背部、肘部、腰部、骶尾部、会阴和阴囊等易搔抓部位。

典型皮损为正常肤色或淡红色、褐色扁平丘疹、苔藓样斑块，表面光滑或有少量鳞屑。患处皮肤干燥、肥厚，表面可有抓痕及色素沉着。

神经性皮炎发病原因

神经性皮炎的发病机制暂不明确，目前主要有以下几种可能：

1、精神与心理

一般认为神经性皮炎与神经功能障碍、大脑皮层兴奋和抑制功能失调有着密切的联系。

患者常伴有神经衰弱、失眠和更年期综合症。当患者疲劳、紧张、焦虑时病情易加重，同时持续性瘙痒，易使患者产生焦虑等不良情绪，加重疾病，形成恶性循环。

2、免疫与内分泌

神经性皮炎患者细胞免疫功能存在异常，主要为免疫抑制性增强。

患者发病前期伴有精神方面的不良因素，如焦虑失眠抑郁等，该不良因素激发人体免疫系统，引起局部免疫应答，损伤组织并引起局部瘙痒，加之外界搔抓、摩擦和皮肤干燥等刺激使免疫反应增强，炎性浸润明显，表皮增厚，局部纤维化，最终引起神经性皮炎的发生。

3、除以上原因外，日晒、多汗、饮食嗜辣及胃肠道功能障碍等因素也可能导致神经性皮炎。

神经性皮炎治疗

神经性皮炎治疗的核心目标是打破“瘙痒—搔抓—瘙痒”的恶性循环。所以，第一点也是最重要的一点，那就是：不要抓！千万管住手，不要抓！！

第二，尽可能减少或去除诱发因素，如避免日晒、反复摩擦、过度清洁，加强护肤，使用润肤乳。

第三，正常作息，保持心情愉快，及时排解精神压力及情绪紧张，必要时辅以心理治疗。

第四，轻度瘙痒时，可采用冷敷或拍打的方式缓解瘙痒。

温馨提示：神经性皮炎是一种以剧烈瘙痒为主，容易复发的慢性皮肤病。患者需要以积极心态应对，保持情绪稳定，加强护理，正规治疗，以减少或避免复发。当然，最重要的就是，千万不要抓！

责任编辑-合威尔妮萨

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