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神经衰弱是一种慢性疾病，主要是由于长时间劳累过度，精神压力过大而导致的，会出现头晕，头痛，失眠等症状，对患者的影响有点大，请问神经衰弱会自己恢复吗?
神经衰弱会自己恢复，但是比较困难，患者平时要保持心情方式，避免生气，对头部进行按摩，可以缓解症状。休息的时候还可以适当的进行体育锻炼，饮食方面要多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物。症状比较严重的时候，要遵医嘱用营养神经的药物治疗。具体用药，谨遵医嘱。配合做下物理疗法治疗，比如低频电刺激，针灸等治疗。
轻症可以通过补充维生素B和谷维素来恢复，另外饮食上要多补充一些富含维生素、钙、磷、钾、镁等其他微量元素的食物，比如动物内脏、胡萝卜等等。
神经衰弱患者常常伴有严重的失眠，改善睡眠质量也是治疗神经衰弱的一个重要环节，所以正确的作息时间、舒服的睡眠环境，以及平和的睡眠心态都是改善睡眠质量的重要措施。同时睡前温热水泡脚，以及适度的有氧运动都可以促进睡眠。
神经衰弱是大脑皮层的功能障碍的一组症状，可以单独出现，如性格内向、工作思想压力较大、性格不开朗、不太参加文体活动的人往往容易发生这种情况，请问神经衰弱的常见症状是什么? 神经衰弱的常见症状有多想、乏力、健忘、烦躁易怒、紧张性头痛等。 神经衰弱是一种心理疾病，由于长期紧张和压力，出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张...【详细】
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https://www.ght120.com/article/155800.html
神经衰弱就是失眠、入睡困难或醒得早，躺下去20-30分钟还是无法入眠，或睡着了然后在后半夜就醒来了，这种疾病还可能变得严重，请问神经衰弱严重了会怎样? 神经衰弱严重会造成失眠。 神经衰弱患者会感到脑力不足、精神疲倦，做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。小刺激就引起神经衰弱患者的烦躁和不安、怕吵、怕光、怕气味等，情绪不稳，易发脾气，遇小事会兴奋激动起来，但很...【详细】
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https://www.ght120.com/article/155787.html
神经衰弱是一种神经系统疾病，是一种以大脑和身体虚弱为特征的神经症，表现是情绪激动、精神疲劳，并常常伴有情绪紧张和焦虑，请问神经衰弱严重可导致什么后果? 神经衰弱严重可导致患者脑力不足，患者患病后大脑抑制功能减弱，受到外界轻微的刺激神经细胞就会突然转入兴奋状态，这样大脑能量被消耗过度，长期脑力不济，使得患者老是给人一副病怏怏的感觉，然而具体检查却查不出身体的病情。 ...【详细】
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https://www.ght120.com/article/155791.html
