全文430字 阅读约2分钟 阅读148次
从字面上来讲,偏头痛指头部疼痛的感觉,发作的时候疼痛剧烈,难以忍受,患者朋友恨不得撞墙,就算吃止痛药也不见得有效果。那么,出现偏头痛要怎么处理?接下来为大家做个简单的叙述。
1、梳摩痛点:先把两只手的手指尖安置在头疼剧烈的部位,就好像梳头一样快速按摩。不过力度一定要轻,每次按摩一百下,一天按摩三次。
2、按揉太阳穴:每天早上起床后以及晚上睡觉之前,用两只手的中指以画圆的方式挤压太阳穴,先顺时针画圆十次,接着逆时针画圆十次,反复挤压按摩多次。这么按揉太阳穴一个星期,就能有效缓解病情。
3、热水浸手:偏头痛发作的时候,把两只手泡在热水里面。热水要没过手背,温度以能接受为宜,防止将皮肤烫伤。只要泡上半小时,就能导致手部血管扩张,大脑中的血液都流向手部,达到缓解疼痛的目的。
4、进食镁含量高的食物:偏头痛发作频繁,不妨多吃核桃、大豆、桔子、杂粮等镁含量丰富的食物。
从字面上来讲,偏头痛指头部疼痛的感觉,发作的时候疼痛剧烈,难以忍受,患者朋友恨不得撞墙,就算吃止痛药也不见得有效果。那么,出现偏头痛要怎么处理?接下来为大家做个简单的叙述。 1、梳摩痛点:先把两只手的手指尖安置在头疼剧烈的部位,就好像梳头一样快速按摩。不过力度一定要轻,每次按摩一百下,一天按摩三次。 2、按揉太阳穴:每天早上起床后以及晚上睡觉之前,用两...【详细】
148人次阅读
https://www.ght120.com/article/155769.html
现在社会压力剧增,人们生活方式和饮食习惯改变,偏头痛病人数量递增,部分神经性头痛病人症状与偏头痛相似,这给患者在求医路上带来诸多困扰。那么,一般怎么区分偏头痛和神经性头痛? 偏头痛和神经性头痛区别: 偏头痛一般表现为一侧搏动样疼痛,头额部、颞部、眼眶周围比较多见,发作时间为4-72小时,伴有恶心、呕吐、畏光症状。遗传因素、睡眠不足、不良生活习惯及饮食习...【详细】
149人次阅读
https://www.ght120.com/article/155776.html