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精神分裂症是多种因素所引发的一种精神疾病，发生会导致我们的感知、行为、情感以及思维等都发生一些异常的功能障碍，部分病情比较严重的精神分裂症患者可能会出现精神残疾的结果，因此及时治疗是非常重要的一件事情，那精神分裂症怎么自我调节?下面是对这个问题做的详细解答。
1、正确认识疾病是精神分裂症患者进行自我调节的重要方式。如果我们发现自己受到了精神分裂症的侵害，那么要注意多多了解关于精神分裂症的相关知识，从多方面的角度来认识精神分裂症，以理性的正确态度来对待并处理精神分裂症对于该疾病的防治来说非常重要。
2、精神分裂症患者要注意积极就医进行治疗，精神分裂症并不是一种无法被去除的疾病，只要我们以正确的态度来面对该疾病，病情积极配合专业医生来对精神分裂症进行治疗，那么就有很大的几率摆脱精神分裂症的侵害。
3、另外精神分裂症患者要注意保持良好的心态，心理因素实际上是造成精神分裂症出现的一个重要原因，因此我们要及时调节自己的不良情绪，懂得消除释放各种各样的心理压力，那么就可以达到辅助治疗精神分裂症的效果。
温馨提示：自我调节可以起到辅助治疗精神分裂症的效果，因此在对精神分裂症患者进行药物治疗的同时，一般我们还需要结合心理治疗的方式才能取得更好的疗效，我们在认识到精神分裂症的严重危害的同时，还要以积极的态度来正确处理精神分裂症，这样才能尽早摆脱精神分裂症的侵害。
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