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胃浅表性胃炎伴糜烂日常饮食注意什么

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刘际美主任医师

北京德胜门中医院 消化内科

  胃是人体重要的消化器官,它对食物的贮藏和消化都有着很大的作用。但是,近几年据数据统计,胃病已经被誉为“流行病之一”,得胃病的人越来越多。那么如果胃浅表性胃炎伴糜烂日常饮食注意什么?下面是对这个问题做的详细解答。

  1、注意营养均衡

  食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。

  2、饮食有规律

  注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。

  3、食用流食

  对于急性胃炎。应去除病因,卧床休息,禁食对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。

  4、忌食粗糙和刺激性食物

  忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,避免食用。

  5、避免高脂肪食物

  高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。

  温馨提示:不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物。要戒酒、戒烟。纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。不喝啤酒,不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽。

本文地址:https://www.ght120.com/article/154702.html

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