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手足皲裂的秘方偏方

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王家璧主任医师

北京协和医院 皮肤科

手足皲裂的秘方偏方?有很多人会发现在夏季的时候,自己的脚有或大或小的裂口,其实这也是因为缺乏水分或者是一些脚气所引起的,这时必须注重脚部的清洁卫生,常用温水泡脚或者是使用一些去角质的药水。

手足皲裂的秘方偏方

1、每天清洁脚部的部位,可以用温水浸泡10分钟,较好放点去角质层的药水一起。

2、较脚部需要特别呵护。洗澡完毕后,记得抹上润肤霜,保持滋润,别光脚丫哦。

3、每天喝牛奶或酸奶,以滋润皮肤,有助改善。同时也需要多摄取蔬菜和瓜果。

4、每日帮脚按摩,增加血液循环。有条件的外出去足部按摩,更是有好的效果。

5、定期做去角质层,外出时,记得摸防晒油。

6、平时穿的鞋子,拖鞋也是,记得要经常喷点杀菌的药或者粉,减少细菌感染。

7、鞋子的鞋底较好是比较软性的材料为好。

8、如果是冬季,睡觉前抹上凡士林后,穿上袜子睡觉,很快就变的嫩滑嫩滑的。

9、在夏天干燥的口渴的季节宜多吃油脂。

10、病程较长或年老患者应该增加营养,适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

11、由于夏季气候干燥,而喝水少的人皮肤易干裂起皱,因此应特别注意足部的保湿,经常用温热水泡洗,外搽一些油脂性的护肤品,以免发生皮肤干裂而加剧手足皲裂。

12、平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性,这样就可预防脚裂的发生。

本文地址:https://www.ght120.com/article/147103.html

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