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白色糠疹日常怎么预防

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王家璧主任医师

北京协和医院 皮肤科

  白色糠疹表现为皮肤淡白色斑,有的表面会覆有有细碎鳞屑,属于一种轻微皮肤炎,多发于学龄前儿童及青少年,尤其是皮肤干燥或是肤色较深的小朋友,在临床上有过敏体质者发生率较高,但不仅限于过敏体质者才会发生,至于引起原因,一般可能还是与皮肤干燥、日晒等外在因素有关。那么日常生活怎么预防呢?白色糠疹日常怎么预防

  1、少儿一般都有偏食的情况,所以要纠正偏食,确保全营养素,制定科学合理的膳食食谱。多食新鲜、清淡的叶绿素,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。

  2、多锻炼,可以提高自身力,但是在进行户外活动时,如晨练、运动要选择空气清新的场所,减少有害气体的吸入。

  3、要保持肌肤的清洁卫生,勤换衣服勤洗澡。在洗澡时,不可使用碱性过强的沐浴液,也不可用力搓擦,以免刺激肌肤,加重皮损。

  4、少食刺激性食品,如酒、辣椒、生蒜等。 少食羊肉、肥肉、海产品。少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。

  5、保持积乐观的情绪是成人防病治病较重要的因素。

  对于白色糠疹的预防的提醒您一定要注意保持皮肤清洁、搞好个人卫生,合理膳食、多参加各种有意义的活动,对于预防各种疾病和并发症的产生都有重要的作用。白色糠疹预防其实很简单,只要从生活中的每件小事做起,相信大家都可以做到的。

本文地址:https://www.ght120.com/article/140904.html

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