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扁平苔藓需要如何预防

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王家璧主任医师

北京协和医院 皮肤科

扁平苔癣是生活中常见的一种疾病,该病较为顽固,很难治疗,而且它具有反复发作的特点,一旦患病会给患者带来很多的危害,如果不能及时的治疗,还会严重影响患者的日常生活,因此我们在生活中一定要做好预防工作,远离疾病的发生,那么,扁平苔藓需要如何预防呢。

扁平苔藓需要如何预防

1、注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症,应戒除。酒性温烈,会加重病人的内热症状,不宜饮用。

2、注意调养,保持积乐观的态度。疾病的发生常与忧郁悲伤,喜怒无常、情志不畅有关,想要远离疾病的困扰,就要保持舒畅的心情,乐观的生活态度,良好的情绪有利于疾病的恢复和身体健康。

3、要养成良好的生活习惯,有些人喜欢咬舌、咬唇、咬颊,这一类慢性刺激会引起粘膜上皮增生,也容易引发肿瘤。还有些人喜欢对镜自照,天天拉出舌头来看个究竟,结果拉伤了舌头的肌肉,造成了“舌灼痛”。

4、注意全身的营养状况,增强体质,减少全身疾病的发生。在日常生活中多吃一些新鲜瓜果蔬菜和低糖、低脂肪、低胆固醇食品。一旦发现有全身性疾病,则应该在治疗口腔粘膜病的同时积治疗原发性全身疾病。

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