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黄褐斑的防护要注意什么

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王家璧主任医师

北京协和医院 皮肤科

黄褐斑的防护要注意什么呢?黄褐斑是一种比较常见的皮肤病,虽然不会有明显的自觉症状,但是可严重影响美观,给人们带来很大的心里上的负担。很多人对黄褐斑不是十分了解,不知道黄褐斑的防护要注意什么,为了加强对黄褐斑的认识,下面我们就来介绍一些黄褐斑的相关知识。

黄褐斑的防护要注意什么

黄褐斑是一种常见的色斑,经常会出现在面部,黄褐斑虽然是一种皮肤病,不过本病的发生与内分泌失调有关,人们在平时要做好黄褐斑的防护。

首先,人们在生活中要避免使用刺激性的化妆品,尤其是要严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品,因为铅汞含量超标的化妆品对皮肤的副作用比较大。人们在平时还应注意养成良好的生活习惯,避免过度的劳累,尽量戒掉不良习惯,还应注意避免抽烟、喝酒、熬夜等不良的习惯,这样可以在一定程度上减少黄褐斑的发生。

人们在生活中注意加强防晒,因为所有的色斑都害怕强光的照射,平时外出的时候可以带遮阳工具,也要涂防晒霜等。在平时还应注意远离各种的电离辐射,因为电离辐射可以加快皮肤的损伤,可导致黄褐斑的加重。

在生活中还应注意保持积乐观的态度,要尽量保持心情的舒畅,也不要有长期的紧张、忧郁等不良的情绪。患者还应积配合医生的治疗,积治疗黄褐斑。

黄褐斑患者还应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也要使充足的睡眠,也应注意劳逸结合,避免内分泌失调。

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本文地址:https://www.ght120.com/article/110631.html

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