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患者性别：女
患者籍贯：沈阳
问题描述：我以前脸上有过一次暗色的斑块，说是黄褐斑，我用了一些增白祛斑的化妆品后现在已经消失了，请问下我以后要怎么来预防黄褐斑再发生呢?
问题描述：如何预防黄褐斑的发生
针对患者的问题，黄褐斑的预防要做到：
1、尽量避免紫外线的照射，外出时应根据季节选择适宜的防晒化妆品。
2、面部发生各种皮炎要及时治疗，防止炎症性色素沉着发生。
3、多用温水洗面，洗后进行自我面部按摩。
4、注意选择不含激素、铅、汞及其它添加剂的化妆品，不要频繁更换化妆品。
5、注意锻炼身体，起居要有规律，注意劳逸结合。
6、心理负担不能过重，要保持愉快的心情。
7、多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，少食辛辣等刺激性食物
预防黄褐斑的常见方法。黄褐斑是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，导致黄褐斑的原因有很多，做好预防工作非常地重要，下面北京皮肤病医院专家介绍一下预防黄褐斑的常见方法。 黄褐斑成因：黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。 黄褐斑的表现状态：黄褐斑主要生成在面颊、前额，以片状存在，斑表面...【详细】
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黄褐斑的主要症状有哪些?黄褐斑让很多女性都觉得非常痛苦，黄褐斑作为一种皮肤疾病，还会影响患者的美观，危害性是我们不能忽视的。黄褐斑的症状一般是非常明显的，大家还应该重视疾病的治疗，不要因为自己的忽视影响治疗结果。下面看看的详细介绍。 黄褐斑的主要症状有哪些 1、>病程：黄褐斑的病程发展比较缓慢，一般很难确定病程，有些患者的病程可持续数月或数年。通常患者多无自觉症状。 2、>界限：黄褐斑的...【详细】
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黄褐斑吃什么对身体好?黄褐斑是一种中年女性很常见的皮肤疾病。脸上长黄褐斑不仅影响我们的面子问题，还给患者带来沉重的心理负担，很多朋友尝试了各种祛斑护肤产品但是效果并不是很理想，大家可以使用食疗的方法进行淡化。下面来看看的详细介绍。 黄褐斑吃什么对身体好 1、脸上长黄褐斑的朋友在选择蔬菜的时候，多吃一些含有维生素C的食物，这是因为维生素C具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜...【详细】
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如何预防脸上出现黄褐斑?黄褐斑，这是一种常见的斑点，这是常常发生于面部的黄褐色斑片，在日常生活中做到健康科学的饮食和生活护理能控制黄褐斑的病情，下面北京皮肤病医院专家介绍一下如何预防脸上出现黄褐斑。 黄褐斑的出现于日晒有非常大的关系。日晒是导致黄褐斑的重要原因，因此预防黄褐斑要从避免日晒开始。我们平时出门的视乎一定要抹防晒霜，同时也要带上遮阳工具。 黄褐斑的出现维生素C缺乏有关。临床研究发...【详细】
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黄褐斑治疗后的护理注意事项。黄褐斑是大家都比较熟悉的疾病，治疗后的护理，要从日常细节开始做起，我们要在平日里多下些功夫，才能做好有效的护理工作，下面北京皮肤病医院专家介绍一下黄褐斑治疗后的护理注意事项。 女性对于黄褐斑的预防老说不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或百分之十对氨苯甲酸霜。如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑...【详细】
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