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脂溢性皮炎饮食注意事项有哪些

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王家璧主任医师

北京协和医院 皮肤科

脂溢性皮炎是一种炎症性皮肤疾病,高发部位是头皮、面部、胸部及皱褶部,常见于皮脂腺分泌比较旺盛的青年人及成年患者,对患者自身的美观以及身体健康所造成的危害是不容忽视的,那脂溢性皮炎饮食注意事项有哪些?下文是专家对这个问题做的详细介绍。

脂溢性皮炎饮食注意事项有哪些

1、脂溢性皮炎发生与消化功能失常,以及食糖类、脂肪类食物过多有关,因此要少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及炸糕等油腻食物。

2、脂溢性皮炎患者会伴随着瘙痒感,食用辛辣刺激性的食物,造成皮肤刺痒,会加重病情,辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

3、维生素E有增加皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用,能缓解脂溢性皮炎病情,因此日常要富含维生素的食物,比如说动物肝、胡萝卜、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

4、脂溢性皮炎患者注意少吃甜食和咸食,以利于皮肤的 ,脂肪不宜过多,否则会加重症状,合理饮食,尽量少熬夜。

温馨提示:脂溢性皮炎患者在洗脸洗头时,不用肥皂,更不要用热水烫洗止痒,虽能短时间止痒,但却会形成一种恶性循环,尽量不要选择含酒精的东西,尽量涂抹一些纯矿物质和植物类的护肤品。

本文地址:https://www.ght120.com/article/101738.html

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