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脂溢性皮炎饮食需要注意些什么

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优选 挂号

王家璧主任医师

北京协和医院 皮肤科

脂溢性皮炎饮食需要注意些什么?脂溢性皮炎给我们生活带来了很大的困扰,我们需要怎样做才能的治疗脂溢性皮炎呢?介绍们治疗脂溢性皮炎饮食习惯是至关重要的,调整消化道功能,保持毛囊皮脂腺口的通畅,利于皮脂物质的排出,减轻毛囊皮脂腺炎症。脂溢性皮炎的饮食治疗有什么呢?专家为您讲解。

提醒患者,脂溢性皮炎膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜过多,否则会加重症状,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

脂溢性皮炎的饮食治疗要注意多吃含维生素C、B1较丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物,对脂溢性皮炎大有益处,占总热能的18.8 ,碳水化物356克,占66.3 ,维生素A515微克视黄醇当量,维生素E41.7 毫克,维生素B11.32毫克,维生素B21.09毫克,维生素C159毫克,尼克酸12.1毫克,钙1037毫克,铁28.1毫克,锌13.4毫克,硒 24.9毫克,铜2.7毫克,镁469毫克,磷1412毫克,钠3486毫克,钾2959毫克,胆固醇38毫克,膳食纤维19.6克。

脂溢性皮炎饮食需要注意些什么

脂溢性皮炎饮食需要注意些什么

值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。有人研究,缺锌也可产生脂溢性皮炎,应在膳食中补充含锌高的食物,如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等,以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要,因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞,要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

以上是专家为大家介绍“脂溢性皮炎饮食需要注意些什么”的相关内容,希望能给您带来帮助。患了脂溢性皮炎尽快到专科医院治疗,较好还是到正规的皮肤病医院治疗,请勿延误了治疗,错过了治疗的较佳时机。

本文地址:https://www.ght120.com/article/100559.html

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