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>痤疮患者吃哪些食物好?痤疮患者需要在平时的时候注意到关于痤疮的饮食问题，只有在平时的时候注意到这些问题，在治疗痤疮的时候，才能省去很多不必要的麻烦。那么，痤疮患者吃哪些食物好?
痤疮患者吃哪些食物好
痤疮患者吃哪些食物好?
多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
第二，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物，有动物内脏、奶类、蛋类、绿叶蔬菜等。
第三，多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。
第四，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A，能增加上皮的增生，可调解皮肤汗腺，减少粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
第五，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
痤疮出现的原因有什么?痤疮也叫做青春痘，给人们的生活造成了较大的影响，痤疮是种炎症性皮肤病，发病率较高，好发于面部，对人们的个人形象与面貌美观影响大，让人们因此而产生自卑心理，不敢与外界的人接触。那么，痤疮出现的原因有什么呢? 痤疮出现的原因有什么 痤疮出现的原因有什么?介绍如下： 原因一、内分泌功能失调。内分泌失调是导致痤疮发生的首要原因，...【详细】
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