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湿疹烦恼不再来:拔罐冰敷双管齐下

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张文娟主任医师 硕士生导师

北京大学人民医院 皮肤科

拔罐冰敷对湿疹也有效吗?预防湿疹应该这么做

湿疹,这一常见皮肤病,尤其在冬季更为突出,给患者带来诸多不便。食物选择受限、日常活动受阻,都使得患者倍感烦恼。然而,若我们采取适当的预防措施,便能有效减少湿疹的发生。那么,预防湿疹有哪些有效的办法呢?

1. 温水泡澡

使用温水泡澡不仅可以舒缓肌肤,还有助于减少感染的风险。对于湿疹患者来说,温水泡澡还能促进血液循环,缓解病情。但需注意,水温不宜过热或过冷,以免刺激皮肤。

2. 使用润肤产品

洗澡后涂抹润肤乳液,能有效锁住皮肤水分,缓解皮肤干燥,从而预防湿疹的发生。此外,适当减少洗澡频率,也有助于皮肤健康。

3. 拔罐

拔罐作为一种传统的中医疗法,能够去除体内的湿气,对于湿疹的预防和治疗有一定的效果。拔罐虽可能带来短暂的疼痛,但其效果却是显著的。

4. 冰敷

冰敷能够缓解皮肤炎症和瘙痒,对于湿疹的治疗有一定的帮助。正确使用冰敷方法,可以舒适地缓解湿疹症状。

5. 正确选择衣物

紧身衣物容易引发皮肤瘙痒和不适,而棉质且宽松的衣物则能有效缓解和预防皮肤病。选择衣物时,应注重材质和舒适度。

6. 注意饮食

部分食物如海鲜、羊肉等可能引发湿疹,因此湿疹患者应避免食用这些食物。远离过敏源是预防湿疹的重要步骤。

7. 保持卫生

冬季使用空调时,应注意通风换气,避免灰尘和尘螨对皮肤的刺激。保持室内清洁和空气流通,有助于预防湿疹。

综上所述,预防湿疹需要我们从多方面入手,结合拔罐、冰敷等传统疗法和现代医学知识,全面有效地防治湿疹,让肌肤在冬季也能保持健康。


张文娟,北京大学人民医院,皮肤性病科,主任医师,硕士生导师。临床擅长银屑病、过敏性皮肤病、皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、手足癣、白癜风、红斑狼疮、扁平苔藓、血管炎的治疗有自己的特色见解。1970年毕业于遵义医学院,1983年就职于大连医科大学附属第一医院,1991年任职于北京医科大学人民医院皮肤科。先后发表医学论文60余篇,参加编写了现代皮肤病、临床微生物学等书籍,获部级、国家级、中华医学会及北京医科大学优秀科技成果奖7次。
擅长描述
银屑病、过敏性皮肤病、皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、手足癣、白癜风、红斑狼疮、扁平苔藓、血管炎的治疗有自己的特色见解。

责任编辑:韩亚飞

本文地址:https://www.ght120.com/article/156529.html

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