甲减患者要怎么正确饮食

　　甲减不是很严重的疾病，但如果不控制好病情，对健康的影响是非常大的，有些患者可能要长期吃药治疗，如果可以早期及时治疗和调理，可以稳定病情，患者在饮食上要注意的地方有很多，那甲减患者要怎么正确饮食?下面是对这个问题做的详细解答。

　　1、吃些温补的食物：患者要适当吃温性的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、鸽子等肉类，因为这些食物有滋补作用，能补气养血，促进气血循环，对疾病治疗有帮助，患者需要注意的是，不要吃寒凉的食品，如西瓜、苦瓜、丝瓜等，这些食品不仅伤脾胃，还会影响气血运行。

　　2、适当补碘：碘是患者对抗疾病不可缺少的营养元素。生活中碘含量高的食物很多，患者除了吃加碘盐之外，还可以多吃海带、海鱼、海参、紫菜、虾等可食物。

　　3、摄入足够的营养：患者要补充富含优质蛋白质的食物，饮食要高热量、易消化，多吃鸡蛋、肉、奶类、大豆、鱼、杏果、芹菜、话梅干等食物。有贫血的患者应多吃含铁丰富的食物，同时还要补充维生素b12，经常吃动物肝脏、动物血、全谷物。

　　4、注意饮食禁忌：患者要避免摄入过多的脂肪和胆固醇，因为大部分患者都有高脂血症，因此要适当限制脂肪高的食物，如肥肉、肥鹅、猪蹄、奶油等等。患者还要清淡饮食，避免摄入过多的盐分，否则会加重疾病引起的水肿，腌制的食物如咸菜、咸鱼、腊肠、腊肉等患者不要吃。

　　温馨提示：如果身体健康没有其他问题，患者的饮食主要是以高热量、高蛋白为主，如果伴随有心脑血管疾病，患者的饮食应减少动物脂肪、蛋白质的摄入，日常生活中要按时作息，劳逸结合，不要过度劳累。

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