怎样预防毛囊炎的发生才好

怎样预防毛囊炎的发生才好?毛囊炎是生活中常见的一种疾病，它是由于毛囊细菌感染引起的化脓性的炎症反应，初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，自觉轻度疼痛。成人好发于多毛的部位，儿童好发于头部。它的发生会给患者带来很多的危害，因此我们在日常生活中要做好预防工作，那么，怎样预防毛囊炎的发生才好呢?下面请的专家为大家介绍一下。

1、 想要预防毛囊炎的发生，就要注意皮肤的清洁，注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜。

2、 想要预防毛囊炎的发生，就要保持生活规律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠质量，放松心情，舒缓压力。

3、 想要预防毛囊炎的发生，就要积治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病，积锻炼身体，增强机体抵抗力，并防止外伤的发生。

4、 想要预防毛囊炎的发生，就要穿宽松柔软的衣物，尤其是前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，它的发生多与湿、热、出汗及个人体质有关。

5、 想要预防毛囊炎的发生，在饮食上要注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物，少吃油腻及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

以上就是关于“怎样预防毛囊炎的发生才好”的相关介绍，希望会对大家有所帮助。一旦发现患有该病，一定要及时到专业、正规的皮肤医院治疗。。

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