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预防皮肤瘙痒的衣食住行

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王家璧主任医师

北京协和医院 皮肤科

预防皮肤瘙痒的衣食住行?皮肤瘙痒在生活中是很常见的皮肤病,发病时有剧烈的瘙痒,而且瘙痒常常夜间加剧,十分痛苦,严重影响患者的睡眠及健康,应提早预防。那么预防皮肤瘙痒该怎么办呢?衣食住行方面该注意什么呢?

预防皮肤瘙痒的衣食住行

预防皮肤瘙痒的衣食住行

预防皮肤瘙痒的衣食住行?生活中能够诱发皮肤瘙痒的原因有很多,平时要预防此病,衣食住行等方面都要注意到,具体请看下面介绍:

1、衣:穿衣以宽松舒适为主,尽量选择手感柔软的棉质衣料,尤其是贴身衣物,不要选择尼龙、毛织品等粗纤维面料。另外,衣服要勤换洗,如果是用洗衣粉清洗的,那么洗完后要记得多漂洗几次。

2、食:饮食上,应注意调节肠胃功能,多喝水,多吃清淡、富含维生素的食物,如新鲜的蔬菜、水果、豆制品等,日常饮食应合理搭配,粗细结合。还要注意忌口,不吃辛辣、油腻、刺激性食物。

3、住:居住环境要保持干净整洁,干燥季节要注意室内保湿,有条件的可以放置加湿器,要经常通风换气,对于易产生过敏原的家居用品要及时更换。

4、行:干燥多风的季节,尽量减少外出,如果必须外出,要注意做好防护措施,外出归来,要立即清洗掉皮肤沾染的污垢,洗完记得涂抹保湿霜,以免皮肤干燥。

预防皮肤瘙痒,一定要养成良好的生活习惯,发现病情,不要盲目用药,要及早到正规的皮肤病医院诊治,治疗找准病因,遵医嘱对症用药,同时做好日常护理,以免病情复发或加重。

本文地址:https://www.ght120.com/article/24754.html

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