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痛风性关节炎发作怎么缓解

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贾培红副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

  痛风性关节炎的发作期可长可短,短者三两天即可恢复,长者则会持续数天。在痛风性关节炎持续发作时,患者就会觉得关节疼痛难忍,甚至疼的连基本的活动都受到了限制,那痛风性关节炎发作怎么缓解?下面是对这个问题做的详细解答。

  1、改善饮食。在发作期,患者应该改善一下自己的饮食,做到少盐、少脂肪、少蛋白质、少嘌呤和戒烟酒,因为不合理的饮食会让疼痛加重。如果条件允许,患者还可以多吃杏仁、豆腐和栗子等碱性食物,因为这些食物有助于身体排掉尿酸。

  2、多按摩关节。虽然按摩关节不能帮助患者止住疼痛,却能有效的缓解疼痛感,因为这样能加速局部循环,促进关节处的尿酸排出。当然,在按摩的时候,患者还可以适当的涂抹一些外用药,这样就能促进局部消肿和止痛了。

  3、加强关节保护。虽然患者的关节已经出了问题,但是患者在发作期仍然要注意保护关节,避免关节磕碰,负重和着凉。如果患者的疼痛比较严重,那么就还得尽量卧床休息。

  温馨提示:在痛风性关节炎发作期,如果患者能按照以上四种方法来治疗和养护关节,那么就能快速改善关节疼痛的问题。当然,在症状消除之后,患者也应该继续服药和保护关节,这样才能让关节炎发作的频率越来越低,发作时疼痛的时间越来越短。

本文地址:https://www.ght120.com/article/154995.html

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